Nebaví Vás přeplněná fitness centra, kde se na Vás dívají desítky lidí a Vy si nevíte rady, zda děláte vše správně? Začněte cvičit s námi v soukromých prostorech v Ostravě, kde jste vždy jen Vy a trenér. Rezervujte si konzultaci zdarma a společně přijdeme na to, co je pro Vás nejlepším řešením.
Konečně… Rychlý & jednoduchý způsob jak se zpevnit, zhubnout a cítit se lépe, aniž byste museli chodit do fitness centra.
Nemáte rádi přeplněná fitcentra? Raději byste měli své soukromí při cvičení s trenérem v soukromých prostorách? Není problém!
V našich cvičebních prostorách se Vám trenér bude vždy věnovat individuálně a naučí Vás jak správě cvičit od A do Z.
Pokud chcete, můžete si cvičení zpříjemnit i cvičením ve dvojici.
Nemáte rádi přeplněná fitcentra? Raději byste měli své soukromí při cvičení s trenérem v soukromých prostorách? Není problém!
V našich cvičebních prostorách se Vám trenér bude vždy věnovat individuálně a naučí Vás jak správě cvičit od A do Z.
Pokud chcete, můžete si cvičení zpříjemnit i cvičením ve dvojici.
Už žádné diety a jídelníčky! Nevíte si rady ohledně stravy? Kryjeme Vám záda.
Naučíme Vás jak volit potraviny a jíst podle sebe tak, abyste měli výsledky a abyste zároveň mohli jíst i svá oblíbená jídla.
Máme pro Vás připravené 2 e-booky, které Vás naučí vše co je třeba o správné stravě vědět, krok za krokem.
Už žádné diety a jídelníčky! Nevíte si rady ohledně stravy? Kryjeme Vám záda.
Naučíme Vás jak volit potraviny a jíst podle sebe tak, abyste měli výsledky a abyste zároveň mohli jíst i svá oblíbená jídla.
Máme pro Vás připravené 2 e-booky, které Vás naučí vše co je třeba o správné stravě vědět, krok za krokem.
Pro každého klienta máme připravené propracované bonusy, které pomohou s udržením motivace, doručením výsledků a díky kterým získáte informace, které nikde jinde nenajdete!
Deník pokroku, e-book: Manuál hubnutí, e-book: Jak se zbavit břicha, tabulka mír a aktivit, 5 příkladových jídelníčků, a další…
Pro každého klienta máme připravené propracované bonusy, které pomohou s udržením motivace, doručením výsledků a díky kterým získáte informace, které nikde jinde nenajdete!
Deník pokroku, e-book: Manuál hubnutí, e-book: Jak se zbavit břicha, tabulka mír a aktivit, 5 příkladových jídelníčků, a další…
Vrtá Vám něco hlavou? Nebo potřebujete dávku motivace? Jsme Vám neustále k dispozici na WhatsApp pro případné dotazy.
Je dobré mít podporu i mimo cvičení tak, abyste neztráceli motivaci a pokud si s něčím nebudete vědět rady, stačí sáhnout pro mobil a zeptat se odborníka.
Vrtá Vám něco hlavou? Nebo potřebujete dávku motivace? Jsme Vám neustále k dispozici na WhatsApp pro případné dotazy.
Je dobré mít podporu i mimo cvičení tak, abyste neztráceli motivaci a pokud si s něčím nebudete vědět rady, stačí sáhnout pro mobil a zeptat se odborníka.
VYNIKAJÍCÍNa základě 30 hodnoceníTrustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Daniel Vojtal21 Srpen 2023Trénují už měsíc a výsledky už jdou vidět super přístup ale na mě trošku drahé ale jsem neskutečně spokojenýTrustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Filip Filip30 Červenec 2023Super domluva, příjemná atmosféra, skvělí trenéři a ještě lepší cvičení. Díky vám se mi změnil život💪🏼.Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Eliška Langerová27 Červenec 2023Zkušenost s Markem Barnou byla tak skvělá, že na to slova ani nestačí. Chodila jsem pár měsíců do fitka sama, cítila jsem se tam jako Alenka v říši divů, nevěděla pořádně, co dělat a hlavně jak, a tudíž jsem žádných výsledků nedosáhla. Marka jsem našla přes reely na FB, poslala jsem vzkaz, že mám zájem o spolupráci, ozval se mi zpět hned ten stejný den a domluvili jsme si schůzku. Velice vstřícný, profesionální a zároveň lidský přístup. Domluva s ním je velice skvělá. Nejen co se týče plánování tréninků ale hlavně je schopný a více než ochotný odpovědět na dotazy, které jsem měla. Jde vidět, že co dělá, ho baví a dělá to moc dobře. Předchozí vztah ze mě udělal trosku a měla jsem odhodlání se dát zase dohromady. Na prvním tréninku jsem měla při 173cm pouhých 52kg. Po dvou měsících spolupráce s Markem 57kg, a sílu, jako nikdy předtím. Cílem bylo se naučit správně cvičit, abych byla schopná ve fitku fungovat sama. Dal mi skvělý základ. Naučil mě pracovat s vlastní váhou, s kladkami i zvedat železo. Zjistili jsme spolu má přibližná maxima a doplnili mezery v technice - přesně to, co jsem od spolupráce čekala. Myslela jsem si, že se na Deadlift budu trápit se samotnou osou, po dvou měsících zvednu 60kg. Markova pomoc mi dodala sebevědomí, které jsem potřebovala jako sůl. Cítím se skvěle, a můžu konečně chodit do fitka s tím, že vím, co a jak dělat, abych viděla výsledky a zároveň se u toho nezranila. Nemám absolutně co vytknout, celá zkušenost s Markem byla naprosto úžasná od začátku do konce. DĚKUJI ❤️Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Erica Martinez25 Duben 2023Nemůžu psat dost dobré věci o ně. Věděla jsem že jsem potřebovala pohyb v životě ale nemohla jsem už dělat co mě bavilo (jumping, tanec) kvůli bolest v bedrech a už jsem měla tam operace a nechtěla jsem druhé. Taky mám osteoartrosis v kolenech. Po několik rehabilitace s fyzioterepeut a žadná změna jsem zoufalé reagovala na ad na Facebook. Přišla jsem na konzultace-Marek mi překvapil s moudrosti a že fakt ví o čem mluvi takže jsem začala hneď na cvičeni 3x tydně ikdyž jsem hodně pochybovala že to pujde bez bolesti/teda vubec. Ale ten prvni trenink i nasledujici byly uplně dokonala a udělano přesně pro mě a co moje tělo potřebovala. Po 2 tydny moje bolesti v zadech byl totalně pryč!!!! Jsem velmi velmi velmi vdečná za ně. Fakt za to stoji!Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Adriana Klemscheová25 Březen 2023O osobním trenérovi jsem se dozvěděla díky svému kolegovi, který mě doporučil. Moc mě to potěšilo, protože jsem si už dlouho říkala, že by to chtělo radikální změnu. Mým cílem byl od začátku pevný a vysportovaný zadek a celkově cítit se fit. Po měsíci tréninku 3x týdně jsem se rozhodla pokračovat ve spolupráci. Musím říct, že trenér Brain (Michal) se mnou pracuje tak, že to předčilo má očekávání. Baví mě, že se můžu pod jeho vedením posouvat každý trénink. Líbí se mi prostředí 1 na 1, kdy se srovnávám sama se sebou a ne s nikým jiným. Už po prvním týdnu cvičení, kvalitního spánku a dodržování daného příjmu kalorií a bílkovin jsem se začala cítit jako jiný člověk. Zlepšila se mi energie nejen v práci, ale i doma. Těší mě, že už vidím růst první svaly a zpevnění, což jsem vůbec nečekala. Cítím se krásnější sebevědomější. Těší mě i komplimenty okolí. Jsem ráda, že jsem do toho šla, i když jsem měla na začátku pochybnosti. Vnímám to, jako životní změnu dosavadního lifestyle. Určitě doporučuji všemi deseti.Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Petr Kršňák9 Únor 2023Můj cíl byl jasný , dokopat se začít se sebou něco dělat . S týmem soukromí trenéři to byla hračka , super lidi a fajn přístup je samozřejmost . Ps : to soukromí je vážně super!!!Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Natálie Krupová21 Leden 2023Můžu jen doporučit. O stravě a zdravém, správném cvičení jsem měla jen nízké znalosti. Díky trenérům Markovi a Týnce jsem začala svůj životní styl vést tím správným směrem. Konečně mě při posilování nebolí záda, vím jak je důležitý střed těla atd..umím s tím pracovat.. už po necelém měsíci vidím změnu hlavně v mém přemýšlení o cvičení a také na těle. Cítím se o hodně lépe. Nikdy by mě nenapadlo, že si cvičení tak zamiluju. Děkuji za to!Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Santalarelo18 Leden 2023Rozhodne doporucuju. Mam za sebou 4 mesice a vysledky jsou videt i citit. Naucil jsem se, jak cvicit a jak si hlidat prijem a vydej.Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Vanesa Armstrong22 Prosinec 2022Recenze nikdy nepíšu, ale tady prostě musím! Už dlouho jsem se odhodlávala k tomu, že chci začít cvičit, ale nikdy jsem sama od sebe nezačala. Za nějakou dobu jsem narazila na tuhle super příležitost a tak jsem ani neváhala a šla do toho. Po zaplacení mi byla hned poslána kniha o zdravé stravě, spánku apd. Můj cíl byl cítit se dobře a hned po prvním tréninku s úžasnou trenérkou Týnou jsem věděla, ze to je přesně to, co jsem opravdu potřebovala. Naučila mě jak správně držet tělo při cvičení a jak správně dýchat. Poradila mi, jak se správně stravovat, což byl pro mě obrovský problém. Když mi cvik nevyhovoval, přizpůsobila se mi a nevzdala to semnou. Když jsme měly naplánovaný trénink, a já se nemohla dostavit, bez problému se opět přizpůsobila a reagovala profesionálně a přátelsky. Při cvičení nahodí vždy skvělou atmosféru a má extrémní trpělivost. Dnes se cítím skvěle a jako bonus mám pevné tělo, za které se nemusím stydět. Jsem neskutečně ráda, že jsem do toho šla, protože jsem se naučila hromadu důležitých věcí, které bych nikdy nejspíš neznala. Rozhodně doporučuji každému, kdo neví jak na to, potřebuje popostrčit, nebo si jen tolik nevěří, aby chodil do veřejných posiloven. Děkuji moc Týně a Markovi za vše, co mě díky nim posunulo zas o kus dál. Držím palce s dalšími klienty a přeji hodně úspěchu a kopu dalších skvělých výsledků💪💪Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.Monika Brautigamová20 Prosinec 2022Jsou super. Výsledky jsou po dvou měsících.
Zde je další ochutnávka toho, co můžete čekat, pokud s námi začnete cvičit…
Osobní zkušenosti našich klientů…
Chcete se s námi bezplatně sejít a probrat více?
Vyplňte krátký formulář a my se Vám ozveme zpět.
COPYRIGHT 2023 VŠECHNA PRÁVA VYHRAZENA. TATO STRÁNKA NENÍ SOUČÁSTÍ FACEBOOKU.